La menopausa

Per MENOPAUSA si intende quel momento fisiologico nella vita della donna che coincide con il termine della fertilità. Non bisogna quindi pensare alla menopausa come a una malattia ma come a  un naturale cambiamento pur se spesso faticoso e accompagnato da disturbi di vario tipo.

In genere si verifica tra i 45 e i 55 anni di età. Si possono osservare alterazioni del ciclo mestruale con irregolarità o scomparsa dello stesso.

Questi fenomeni sono dovuti alla ridotta e poi conclusa produzione di estrogeni da parte delle ovaie e questo espone inizialmente la donna a disturbi tipo vampate sudorazione, tachicardia, insonnia e in una fase successiva a fragilità psico affettiva con irritabilità, ansia e diminuzione del desiderio sessuale spesso accompagnate  da secchezza vaginale e prurito genitale . Le problematiche fisiche più importanti dovute al calo degli estrogeni sono cardiovascolari e osteo articolari.

A complicare il quadro è l’aumento di peso dovuto anche a un calo generale del metabolismo e a grossolani errori alimentari guidati da informazioni alimentari insufficienti o sbagliate e le conseguenti e gravi patologie cardiovascolari sono purtroppo la principale causa di morte per la donna in questa fase della vita.

La natura ci offre significative possibilità di aiuto e permette di prevenire e quindi ridurre il processo di invecchiamento dei tessuti determinando, assieme a un corretto stile di vita alimentare e motorio significativi vantaggi per una migliore qualità della vita della donna in questa fase di transizione.

Prodotti naturali a base di salvia, cimicifuga agnocasto e trifoglio possono collaborare ad offrire ulteriori benefici e quindi l’uso consapevole  guidato da professionisti esperti   è certamente auspicabile.