Stiamo finalmente uscendo da questa necessaria quarantena e siamo desiderosi di farci di nuovo baciare dal sole ma, attenzione, cerchiamo di rendere felice questo momento utilizzando ancora un po’ di quella prudenza e maturità che abbiamo dimostrato fino ad ora.
La pelle è un organo dinamico in costante cambiamento.
Consiste in tre strati principali detti epidermide, derma, sottocute.
L ‘epidermide è lo strato più esterno: ci protegge da tossine esterne, da batteri e anche da virus; permette poi il mantenimento dei liquidi impedendo un processo di disidratazione potenzialmente pericoloso.
Il derma svolge un ruolo fondamentale nel proteggere il corpo da aggressioni esterne e nutre gli strati più interni
IL SOTTOCUTE IMMAGAZZINA ENERGIA TERMICA E ISOLA IL
CORPO. Il sole, preso senza adeguata protezione interna ed esterna, disidrata la pelle rendendola più sensibile ad infezioni ed invecchia, anche visivamente, questo prezioso organo. Tra i fattori in grado di aiutare la pelle ci sono l’alimentazione, che deve essere ricca in frutta e verdura cruda e accorta nel ridurre cibi molto salati e conservati.
La medicina naturale ci offre una serie di efficaci rimedi quali ad esempio gli estratti in perle di carota e mirtillo o le soluzioni di noce e limone, in quanto vegetali ricchi in anti ossidanti e vitamina C.
Per uso esterno, a seconda del tipo di pelle, è opportuno proteggersi con crema ad alta protezione e solo in un secondo tempo utilizzare protezioni meno decise. Quindi, tra i migliori consigli possibili, ricordiamoci di pazientare e di limitare l’esposizione al sole, sempre molto ben protetti per i primi giorni, per poterne poi assaporare in sicurezza i vantaggi.
Il prezioso olio di Argan viene estratto dai semi della pianta di Argania Spinosa. E’ dotato di proprietà emolliente ed è in grado di nutrire ed elasticizzare la pelle. Può essere usato su tutto il corpo compresi capelli e unghie. I benefici sono dovuti alla alta concentrazione in Vitamina E e alla significativa varietà di acidi grassi che [...]
cambiamenti ormonali tipici della menopausa modificano notevolmente le necessità nutrizionali. Un’alimentazione esatta ha quindi il compito di garantire un apporto delle sostanze nutrienti in modo adeguato e completo. La carenza di estrogeni (di cui abbiamo parlato nella prima parte) determinano l’alterazione della calcificazione ossea che se trascurata, può determinare una patologia definita Osteoporosi. Diventa quindi [...]
L’eritema solare è una manifestazione allergica e infiammatoria della pelle che si sviluppa in seguito ad una eccessiva esposizione al sole. I sintomi caratteristici sono bruciore e prurito. E’ opportuno non sottovalutare questo evento che se ripetuto con troppa frequenza, può esporre ai tumori della pelle. Al manifestarsi di questo evento bisogna evitare l’esposizione ai …
Molto spesso siamo attratti da informazioni pubblicitarie che esaltano l’efficenza di prodotti di vario genere ma raramente ,distratti dal termine naturale , ci soffermiamo a valutare la reale qualità di quello che acquistiamo e, di conseguenza,molto spesso ricaviamo scarse soddisfazioni dal nostro acquisto.Ci sono alcune domande che ognuno di noi deve porsi .La prima riguarda …
Il sole e la pelle… Un’accoppiata non sempre vincente
Stiamo finalmente uscendo da questa necessaria quarantena e siamo desiderosi di farci di nuovo baciare dal sole ma, attenzione, cerchiamo di rendere felice questo momento utilizzando ancora un po’ di quella prudenza e maturità che abbiamo dimostrato fino ad ora.
La pelle è un organo dinamico in costante cambiamento.
Consiste in tre strati principali detti epidermide, derma, sottocute.
L ‘epidermide è lo strato più esterno: ci protegge da tossine esterne, da batteri e anche da virus; permette poi il mantenimento dei liquidi impedendo un processo di disidratazione potenzialmente pericoloso.
Il derma svolge un ruolo fondamentale nel proteggere il corpo da aggressioni esterne e nutre gli strati più interni
IL SOTTOCUTE IMMAGAZZINA ENERGIA TERMICA E ISOLA IL
CORPO. Il sole, preso senza adeguata protezione interna ed esterna, disidrata la pelle rendendola più sensibile ad infezioni ed invecchia, anche visivamente, questo prezioso organo. Tra i fattori in grado di aiutare la pelle ci sono l’alimentazione, che deve essere ricca in frutta e verdura cruda e accorta nel ridurre cibi molto salati e conservati.
La medicina naturale ci offre una serie di efficaci rimedi quali ad esempio gli estratti in perle di carota e mirtillo o le soluzioni di noce e limone, in quanto vegetali ricchi in anti ossidanti e vitamina C.
Per uso esterno, a seconda del tipo di pelle, è opportuno proteggersi con crema ad alta protezione e solo in un secondo tempo utilizzare protezioni meno decise. Quindi, tra i migliori consigli possibili, ricordiamoci di pazientare e di limitare l’esposizione al sole, sempre molto ben protetti per i primi giorni, per poterne poi assaporare in sicurezza i vantaggi.
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Oggi parliamo di qualità
Molto spesso siamo attratti da informazioni pubblicitarie che esaltano l’efficenza di prodotti di vario genere ma raramente ,distratti dal termine naturale , ci soffermiamo a valutare la reale qualità di quello che acquistiamo e, di conseguenza,molto spesso ricaviamo scarse soddisfazioni dal nostro acquisto.Ci sono alcune domande che ognuno di noi deve porsi .La prima riguarda …