Quando si analizza il problema della pancia è opportuno precisare che non si tratta solo di un problema estetico ma anche di una fonte di possibili rischi per la salute anche potenzialmente gravi. Per prima cosa bisogna sapere che il grasso addominale è diverso a seconda del luogo di deposito. Si definisce grasso viscerale quello che si deposita all’interno dell’addome e grasso sottocutaneo quello che si deposita in superficie, la cosiddetta “pancetta”.
Il grasso viscerale è difficile da smaltire ed è pericoloso per la nostra salute perché condiziona il rilascio di insulina e di conseguenza il metabolismo basale. Può modificare la produzione di ormoni e condizionare pesantemente la vita sessuale dell’individuo. L’origine del grasso viscerale è anche alimentare e in alcuni casi farmacologica e le conseguenze che derivano dal suo accumulo possono determinare anche Diabete di tipo2, Osteoporosi e si ipotizza anche ad una esposizione a rischi tumorali, depressione, emicrania e malattie neurogenerative.
Il grasso viscerale si misura con la TAC o più semplicemente con una bilancia chiamata IMPEDENZIOMETRO. L’alimentazione è l’alleato principale per combattere il grasso addominale. E’ vantaggioso usare farine integrali e ridurre o eliminare carni rosse, dolci, caffè, alcolici – e favorire l’uso di carni bianche e pesce azzurro, verdure e meglio se crude.
E’ importante fare attività fisica regolare, senza sforzi eccessivi, quindi per esempio camminare o andare in bicicletta.
Queste raccomandazioni valgono anche per il grasso sottocutaneo.
Per migliorare il consumo di grasso addominale ci sono alcuni rimedi naturali di ottima efficacia : per l’uso esterno sono utili FANGHI E CREME a base di LUPPOLO e GINSENG che migliorano la circolazione permettendo una migliore ossigenazione cellulare. Per uso interno la garcinia, vegetale ricco di acido idrossicitrico, riduce la produzione dei grassi, dagli zuccheri e ne permette un migliore deposito come utile riserva nell’ glicogeno epatico, determinando anche un più rapido senso di sazietà. L’associazione di garcinia con il carciofo in foglie ed estratto secco favorisce il metabolismo dei lipidi addominali, velocizzando significativamente il consumo dei pericolosi ed antiestetici grassi addominali.
Di seguito una serie di prodotti naturali come Creme e integratori utili a smaltire ed eliminare il grasso addominale:
La natura ci offre grandi possibilità per migliorare le nostre difese, sia nella prevenzione sia nel trattamento di svariate malattie. Gli integratori naturali in grado di sviluppare al meglio questo benefici sono principalmente a base di echinacea, vitamina C e alcuni costituenti del miele. Uno dei grandi vantaggi nell'impiego di prodotti naturali consiste nell'utilizzare contemporaneamente [...]
Molto spesso siamo attratti da informazioni pubblicitarie che esaltano l’efficenza di prodotti di vario genere ma raramente ,distratti dal termine naturale , ci soffermiamo a valutare la reale qualità di quello che acquistiamo e, di conseguenza,molto spesso ricaviamo scarse soddisfazioni dal nostro acquisto.Ci sono alcune domande che ognuno di noi deve porsi .La prima riguarda …
Stiamo finalmente uscendo da questa necessaria quarantena e siamo desiderosi di farci di nuovo baciare dal sole ma, attenzione, cerchiamo di rendere felice questo momento utilizzando ancora un po’ di quella prudenza e maturità che abbiamo dimostrato fino ad ora. La pelle è un organo dinamico in costante cambiamento. Consiste in tre strati principali detti …
Per MENOPAUSA si intende quel momento fisiologico nella vita della donna che coincide con il termine della fertilità. Non bisogna quindi pensare alla menopausa come a una malattia ma come a un naturale cambiamento pur se spesso faticoso e accompagnato da disturbi di vario tipo. In genere si verifica tra i 45 e i 55 …
Il grasso addominale (pancia)
Quando si analizza il problema della pancia è opportuno precisare che non si tratta solo di un problema estetico ma anche di una fonte di possibili rischi per la salute anche potenzialmente gravi. Per prima cosa bisogna sapere che il grasso addominale è diverso a seconda del luogo di deposito. Si definisce grasso viscerale quello che si deposita all’interno dell’addome e grasso sottocutaneo quello che si deposita in superficie, la cosiddetta “pancetta”.
Il grasso viscerale è difficile da smaltire ed è pericoloso per la nostra salute perché condiziona il rilascio di insulina e di conseguenza il metabolismo basale. Può modificare la produzione di ormoni e condizionare pesantemente la vita sessuale dell’individuo. L’origine del grasso viscerale è anche alimentare e in alcuni casi farmacologica e le conseguenze che derivano dal suo accumulo possono determinare anche Diabete di tipo2, Osteoporosi e si ipotizza anche ad una esposizione a rischi tumorali, depressione, emicrania e malattie neurogenerative.
Il grasso viscerale si misura con la TAC o più semplicemente con una bilancia chiamata IMPEDENZIOMETRO. L’alimentazione è l’alleato principale per combattere il grasso addominale. E’ vantaggioso usare farine integrali e ridurre o eliminare carni rosse, dolci, caffè, alcolici – e favorire l’uso di carni bianche e pesce azzurro, verdure e meglio se crude.
E’ importante fare attività fisica regolare, senza sforzi eccessivi, quindi per esempio camminare o andare in bicicletta.
Queste raccomandazioni valgono anche per il grasso sottocutaneo.
Per migliorare il consumo di grasso addominale ci sono alcuni rimedi naturali di ottima efficacia : per l’uso esterno sono utili FANGHI E CREME a base di LUPPOLO e GINSENG che migliorano la circolazione permettendo una migliore ossigenazione cellulare. Per uso interno la garcinia, vegetale ricco di acido idrossicitrico, riduce la produzione dei grassi, dagli zuccheri e ne permette un migliore deposito come utile riserva nell’ glicogeno epatico, determinando anche un più rapido senso di sazietà. L’associazione di garcinia con il carciofo in foglie ed estratto secco favorisce il metabolismo dei lipidi addominali, velocizzando significativamente il consumo dei pericolosi ed antiestetici grassi addominali.
Di seguito una serie di prodotti naturali come Creme e integratori utili a smaltire ed eliminare il grasso addominale:
Cardo composto
30.00€Crema da massaggio rassodante al Luppolo e Ginseng
22.00€Related Posts
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Molto spesso siamo attratti da informazioni pubblicitarie che esaltano l’efficenza di prodotti di vario genere ma raramente ,distratti dal termine naturale , ci soffermiamo a valutare la reale qualità di quello che acquistiamo e, di conseguenza,molto spesso ricaviamo scarse soddisfazioni dal nostro acquisto.Ci sono alcune domande che ognuno di noi deve porsi .La prima riguarda …
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La menopausa
Per MENOPAUSA si intende quel momento fisiologico nella vita della donna che coincide con il termine della fertilità. Non bisogna quindi pensare alla menopausa come a una malattia ma come a un naturale cambiamento pur se spesso faticoso e accompagnato da disturbi di vario tipo. In genere si verifica tra i 45 e i 55 …